i cibi che fanno ingrassare

I cibi che fanno ingrassare

Quanto spesso ci chiediamo mentre mangiamo se il cibo che stiamo introducendo apporterà modifiche al nostro organismo, se ci farà male o se possiede una quantità di calorie esagerata? Tenersi in forma non sembra mai una cosa semplice, ma in realtà è tutta una questione di equilibrio. Se infatti si inizia ad imparare quali sono […]

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i succhi del benessere quali quelli consigliati per una pelle migliore

I succhi del benessere: quali quelli consigliati per una pelle migliore?

Siete alla ricerca di succhi del benessere? Quelli che fanno bene a tutto il vostro organismo così da ottenere una pelle radiosa? Di seguito vi offriamo alcuni utili suggerimenti per scoprire quali sono le bevande giuste da realizzare con il vostro tanto amato estrattore di succo in modo da essere sempre luminose e in forma. […]

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come combattere il diabete con l'olio di oliva

Come combattere il diabete con l’olio di oliva

Secondo uno studio della Sapienza di Roma, la cura per il diabete può essere migliorata tramite l’utilizzo dell’olio extravergine di oliva nella propria alimentazione. I ricercatori hanno scoperto che il responsabile di questo miglioramento è l’oleuropeina, in quanto riduce il livello di glucosio nel sangue dopo aver mangiato. Per questo studio, i membri del team […]

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i benefici principali dei succhi preparati-con-estrattori e centrifughe perché sono cosi salutari

I benefici principali dei succhi preparati con estrattori e centrifughe: perché sono così salutari?

La domanda più comune che le persone si pongono prima di acquistare prodotti come estrattori e centrifughe è la seguente: “perché i succhi realizzati da questi prodotti sono così salutari? Di seguito vi offriamo una guida completa per rispondere a questo specifico punto interrogativo e per sciogliere in generali i dubbi più frequenti. Cominciamo col […]

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Tisana drenante: una piacevole sostituta del classico thè

Al gusto di erbe o di frutta, insaporita con una scorza di limone o addolcita con un cucchiaino di miele, la tisana drenante aiuta a eliminare il liquidi in eccesso: è la soluzione ideale a fastidiosi gonfiori di pancia e gambe, a cellulite o a chili in eccesso. Una vita sedentaria e un’alimentazione scorretta, uniti […]

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Dieta personalizzata e corretta alimentazione

Negli ultimi decenni le migliori condizioni socio-economiche in cui ci troviamo a vivere hanno cambiato profondamente le nostre abitudini alimentari, determinando un arricchimento della razione alimentare. Questa condizione di abbondanza ha avuto ripercussioni positive sulla popolazione, come la scomparsa di carenze nutrizionali, ma ha aumentato significativamente anche l’incidenza di sovrappeso, obesità e di molte malattie […]

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