I succhi del benessere: quali quelli consigliati per una pelle migliore?

i succhi del benessere quali quelli consigliati per una pelle migliore

Siete alla ricerca di succhi del benessere? Quelli che fanno bene a tutto il vostro organismo così da ottenere una pelle radiosa? Di seguito vi offriamo alcuni utili suggerimenti per scoprire quali sono le bevande giuste da realizzare con il vostro tanto amato estrattore di succo in modo da essere sempre luminose e in forma. Innanzitutto è necessario tenere presente che i succhi del benessere devono necessariamente essere composti da frutta e verdura fresca. È stato dimostrato che fare uso quotidiano e costante di sane spremute possa davvero migliorare il…

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Come combattere il diabete con l’olio di oliva

come combattere il diabete con l'olio di oliva

Secondo uno studio della Sapienza di Roma, la cura per il diabete può essere migliorata tramite l’utilizzo dell’olio extravergine di oliva nella propria alimentazione. I ricercatori hanno scoperto che il responsabile di questo miglioramento è l’oleuropeina, in quanto riduce il livello di glucosio nel sangue dopo aver mangiato. Per questo studio, i membri del team della Sapienza hanno lavorato su un campione di persone sane alle quali sono stati somministrati 20mg di oleuropeina durante un pasto. Osservando i risultati a due ore dal pasto, gli studiosi hanno notato una riduzione…

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I benefici principali dei succhi preparati con estrattori e centrifughe: perché sono così salutari?

i benefici principali dei succhi preparati-con-estrattori e centrifughe perché sono cosi salutari

La domanda più comune che le persone si pongono prima di acquistare prodotti come estrattori e centrifughe è la seguente: “perché i succhi realizzati da questi prodotti sono così salutari? Di seguito vi offriamo una guida completa per rispondere a questo specifico punto interrogativo e per sciogliere in generali i dubbi più frequenti. Cominciamo col dire che si tratta di bevande altamente benefiche in quanto vengono realizzate da un tipo di motore progettato spesso su tecnologie soft squeeze e slow speed, che riescono a garantire una lenta e costante velocità. E’ quest’ultimo…

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Chocolite funziona davvero?

chocolite funziona davvero

Perdere peso è un obbiettivo di molte persone, ma non sempre attività fisica e dieta adeguata danno i risultati che promettono. Talora è bene integrare una sana dieta e lo sport con qualche aiuto esterno, come Chocolite, una bevanda con ingredienti al 100% naturali che promette di aiutare a perdere peso velocemente, se coadiuvato con un’alimentazione corretta e con l’adeguata attività fisica. Ma di che si tratta? Chocolite funziona davvero o si tratta dell’ennesima trovata pubblicitaria? In realtà le recensioni sul prodotto sottolineano che sia davvero un grande aiuto per…

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Tisana drenante: una piacevole sostituta del classico thè

Al gusto di erbe o di frutta, insaporita con una scorza di limone o addolcita con un cucchiaino di miele, la tisana drenante aiuta a eliminare il liquidi in eccesso: è la soluzione ideale a fastidiosi gonfiori di pancia e gambe, a cellulite o a chili in eccesso. Una vita sedentaria e un’alimentazione scorretta, uniti a migliaia di tossine che ogni giorno disturbano il corretto funzionamento del metabolismo causano infatti gonfiori, problemi digestivi e di sovrappeso. La tisana drenante, sfruttando l’effetto solvente dell’acqua che estrae dalle droghe vegetali le loro…

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Dieta personalizzata e corretta alimentazione

Negli ultimi decenni le migliori condizioni socio-economiche in cui ci troviamo a vivere hanno cambiato profondamente le nostre abitudini alimentari, determinando un arricchimento della razione alimentare. Questa condizione di abbondanza ha avuto ripercussioni positive sulla popolazione, come la scomparsa di carenze nutrizionali, ma ha aumentato significativamente anche l’incidenza di sovrappeso, obesità e di molte malattie cronico degenerative collegate al sovrappeso (diabete, ….). Gli alimenti di cui disponiamo sono tantissimi, e molte sono anche le vie per realizzare una dieta personalizzata salutare nel quadro di uno stile di vita egualmente salutare.…

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OGM presenti anche negli alimenti per neonati?

OGM Alimenti Neonati

La notizia sta sconvolgendo moltissime persone, ed effettivamente nessuno si aspettava che anche nel 10% dei casi gli OGM sono presenti nel cibo per i neonati: durante il 2015 sono stati prelevati una serie di campioni da prodotti trasformati e materie prime a base di mais, soia e riso, coltivati con metodi tradizionali o bio. I prodotti che sono stati prelevati per il test sono stati 804, e di questi 688 sono prodotti nel territorio italiano mentre 116 sono di importazione: alla luce delle ricerche e degli studi fatti è…

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Il peperoncino allunga la vita (e fa dimagrire)

peperoncino

Chi mangia peperoncino, vive di più: ecco il risultato dello studio elaborato dalla Larner College of Medicine dell’Università del Vermont. Lo studio associa il consumo di peperoncino ad una riduzione della mortalità del 13%, soprattutto sul fronte cardiovascolare, come ictus e infarti. Il merito è di una sostanza, la capsaicina, che oltre a essere responsabile del grado di piccantezza, sembra prevenire anche: obesità ipercolesterolemia (attraverso un aumento del metabolismo dei lipidi) diabete di tipo 2 ipertensione Saranno ora necessari ulteriori studi clinici per chiarire i meccanismi alla base degli effetti…

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Le cause dell’obesità infantile: saltare la colazione e dormire a orari irregolari

obesità infantile

Una conferma arriva da Secondo uno studio dell’University College di Londra, saltare la colazione sarebbe, insieme al sonno irregolare, una della cause dell’obesità infantile. Ma questa non è certo una novità: da molti anni infatti, medici e nutrizionisti continuano a ripetere che la colazione è il pasto più importante per una corretta alimentazione. Abbiamo ora a disposizione una ricerca scientifica, pubblicata sulla rivista americana Paediatrics, che esamina i dati relativi a bambini di circa 20.000 famiglie inglesi, nati tra settembre 2000 e gennaio 2002. A intervalli regolari (3, 5, 7…

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Corretta alimentazione e diete: siamo ciò che mangiamo

Seguire una corretta alimentazione è il primo passo per migliorare la propria salute, perché l’alimentazione fornisce al nostro corpo l’energia ed i nutrienti indispensabili alla vita e contribuisce al nostro benessere psico-fisico. Per migliorare la nostra salute dobbiamo imparare a mangiare meglio, scegliendo gli alimenti che più ci fanno stare bene e riducendo quelli più dannosi. Alimentazione e diete: come mangiare bene e sano Il segreto di una corretta alimentazione durante una dieta non è un regime fortemente ipocalorico, ma la giusta scelta e abbinamento dei cibi. La nostra alimentazione…

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