NEWS
Bellezza
Come risanare i capelli dopo l’estate
L’estate è una stagione meravigliosa che tutti aspettano con grande ansia, perché significa l’inizio delle vacanze…
Make-up
Andare a letto truccate aumenta il rischio di un’infezione agli occhi
Ecco qualche consiglio per la salute dei propri occhi, soprattutto per le donne che hanno l’abitudine di andare a…
Salute
Gli alimenti più calorici al mondo
Quante volte vi sarete domandati cos’è che fa ingrassare, quali sono i cibi da evitare o con quale dieta si perde…
Alimentazione
Come combattere il diabete con l’olio di oliva
Secondo uno studio della Sapienza di Roma, la cura per il diabete può essere migliorata tramite l’utilizzo…
Sport
Lo pratica dello sci alpino per bruciare calorie (e divertirsi)
Lo sci alpino è lo sport invernale per antonomasia: potenzia la muscolatura e la capacità polmonare, e offre la…
Come convincere le persone pigre a fare attività fisica
Lo sport, come hanno dimostrato tutte le recenti ricerche scientifiche, è utile per prevenire numerose patologie,…
Parlare durante la corsa: il riferimento per un allenamento moderato
Durante un esercizio fisico, è molto utile saper calcolare l’intensità per capire se è il proprio è un allenamento…
Il tennis è uno sport che allunga la vita
Secondo uno studio effettuato su 80mila persone, il tennis è lo sport che allunga di più la vita, dimezzando il…
100 minuti a settimana di attività fisica aiutano a “sfiammare” l’organismo
Il cibo ed il movimento aiutano a combattere l’infiammazione silente che fa invecchiare prima il nostro organismo e…
La ginnastica in casa aiuta a mantenersi in salute
Fare ginnastica è fondamentale: aiuta a mantenersi giovani e in salute.
La ginnastica in casa è la soluzione…