martedì, ottobre 23, 2018

Alimentazione

i cibi che fanno ingrassare

I cibi che fanno ingrassare

Quanto spesso ci chiediamo mentre mangiamo se il cibo che stiamo introducendo apporterà modifiche al nostro organismo, se ci farà male o se possiede una quantità di calorie esagerata? Tenersi in forma non sembra mai una cosa semplice, ma in realtà è tutta una questione di equilibrio. Se infatti si inizia ad imparare quali sono […]

Come migliorare la circolazione sanguigna

Un alimentazione giusta e corretta vi permetterà di regolamentare il flusso sanguigno ed evitare le occlusioni delle arterie. La circolazione sanguigna è una delle attività più importanti del nostro corpo e di conseguenza deve essere gestita nel miglior modo possibile. Un irregolare flusso di sangue può portare ad occhiaie, vene varicose, capillari fragili e via […]